kaziproject 
こんにちは。Kaziプロジェクトの二戸です。
毎日家事に追われて、自分の時間がなくなっていませんか？
やっても次から次へとやることが出てくる。
とはいえ、やっぱり自分だけの時間、一人でリラックスする時間もほしいですよね。一人で買い物に行ったり、カフェに行ったり、読書したり、趣味の時間を設けたり。
そういった時間を作るためにも、今回は極力、ムダな家事を減らす方法をお伝えします。
また、今回は分かりやすく「ムダな家事」と言っていますが、もちろんやるのがダメといったことではありませんので・・。
それでは、ぜひ今回の記事を参考にしていただいて、自分の時間を確保しましょう！
- 【本記事を読むことで得られるメリット】
- やらなくても平気なムダな家事を知ることができる
- 家事を手放すマインドセットを知ることができる
ムダな家事ベスト３
１：洗濯物をたたむ
洗濯物をたたむのって本当に大変ですよね。
なので、もういっそ「たたまない」ことにしてみませんか？
乾いたらそのままハンガーに入れて終わり！
長期的に着る予定がないものはたたむのもアリですが、
日常的に着るような服はもう「たたまない」ことで
だいぶ心理的な負担も減るでしょう。
もし、どうしてもたたまないと気がすまないのであれば、
可能な限り１回の洗濯物の数量を減らすことで一回の負担も減らすこともできますね。
２：スーパーへの買い物
今は「ネットスーパー」がとても便利です。
もちろん、近場のスーパーならではのメリットもあるとは思います。
しかし、日常的に使う「トイレットペーパー」や「ティッシュ」、
「清掃用品」などは正直どこのブランドでもそこまで品質に差は無いでしょう。
食材なども今はネットで注文できますし、移動の時間との兼ね合いを考えた時、どうしても必要なもの以外はネットスーパーで済ませてしまうという手段でかなり時間の削減になるでしょう。
ネットスーパーは高いんじゃ・・と思うかもしれませんが、
スーパーにいちいち買いに行くコストも考えると、そこまで割高にはならないはずです。
ある程度の金額になると送料無料にもなったりするので、近場のスーパーに行く場合と比べてみてバランス良く使いこなすのもアリですね。
３：まとめてやる掃除（床、お風呂、トイレ等）
掃除は溜まれば溜まるほど、汚れも目立ちますし、
めんどうにもなってきます。
そこで、「こまめにやる」ということがとても重要になってきます。
一気にやろうとすればするほど、余計な体力、精神力も必要になってきます。
何かをしながらクイックルワイパーなどでサッと拭くだけでも、ホコリが溜まるのも防げます。
お風呂掃除なども、シャワーを使ったついでにさっと洗うだけでも違います。
一気にやろうとするから、一気にめんどうになるんですよね。
こまめにやっていると、キレイを保てますし、何より「キレイに保っている」こと自体、精神衛生上とても良い効果があります。
家事を手放す勇気をもとう
やらなくてもいい家事を選別してみると、割と多くの家事がそこまで頻繁にやらなくても良いものだったりします。
また、家電に頼ったり、家事代行サービスといった便利なサービスも今はとても充実しています。
そこまでお金を欠けずとも、工夫次第では減らせる家事が沢山あるということです。
そしてなにより、「ちゃんとしなきゃ！」という気持ちをそっと横においてみましょう。
毎日完璧にこなす必要もありませんし、生活に支障がでることはないでしょう。
一気にやろうとしたり、ちゃんとしようとすると家事はツラくなるばかりです。
ほどほどに、こまめにやることが、自分の時間を確保することにも繋がります。
自分を追い詰め過ぎず、ムダな家事を手放す勇気を持ってみましょう。
まとめ
以上、ムダな家事と、家事を手放すマインドセットをお話しました。
家事は毎日のことだからこそ、それほどこだわり過ぎず、自分の時間や家族との時間増やすにはどうしたら良いのか？と考えてみることが大事です。
物事はトレードオフなので、「なにかをやる」ということは、その他のことは「やらない」ということ。
だからこそ、始めに「やらないこと」を決めることが重要になってきます。
疲れはてて自分の健康を害してしまったら、家族との時間も楽しめませんし、何より自分がツライです。
そうならないよう、適度に「ムダな家事」をやめる工夫を考えてみることが重要ですね。
最後まで読んでくださりありがとうございました。あなたの生活に少しでも役立てていただけたらと思います。